Морская вода – блаженство для души и тела

0 0 750
09 июня 2015

Морская вода – одновременно и целебное, и косметическое средство. Если Вы хотите поправить здоровье, похудеть и необыкновенно похорошеть – БЫСТРО К МОРЮ!

Теплые волны, яркое летнее солнце, напоенный экзотическими ароматами воздух, несравненное звездное небо, какое бывает только в Крыму и Севастополе… Поистине море врачует не только тела, но и души.

Полезные свойства морской воды:

  • Волны дают коже эффект легкого массажа, обогащают организм кислородом, улучшают работу кровеносных сосудов, понижают давление.
  • Вода морей и океанов нормализует терморегуляцию, повышает жизненный тонус, обладает закаливающим действием, укрепляет защитные силы организма.
  • Йод, которым богата морская вода, активизирует мозг, улучшает память, налаживает работу щитовидной железы.
  • Море врачует нервы и очищает кожу, помогает при экземе и псориазе.

Шесть морских правил

  • Перед тем как войти в воду, проведите минут 10 в тени, чтобы избежать резкого температурного контраста между водой и воздухом.
  • По приезде на курорт первые дни лучше купаться один раз в день. Затем количество морских ванн можно увеличить до 2–3 раз в день с промежутками между купаниями не менее получаса.
  • Не сидите в воде до посинения. Переохлаждение может спровоцировать простуду, бронхит, цистит, обострение хронических болячек. Если вы все-таки замерзли, срочно выходите на берег и энергично разотритесь махровым полотенцем.
  • Не купайтесь сразу же после еды – это вредит пищеварению, и не совершайте заплывы на голодный желудок. Это может вызвать слабость и приступ тахикардии.
  • По выходе из моря не торопитесь под душ – дайте коже впитать полезные вещества.
  • Если пребывание в море вам противо­показано по состоянию здоровья, просто обливайтесь морской водой или делайте ножные ванны.

К сожалению, морскую воду нельзя транспортировать: целебные микроорганизмы, живущие в ней, умирают уже через 48 часов.

ОПАСНО

Море и солнце могут быть опасными для больных с сердечными заболеваниями, гипертоников, онкобольных, людей, страдающих инфекционными недугами, аллергией на йод, а также некоторыми кожными и особенно грибковыми болезнями. Чтобы определить наличие аллергии на йод, пройдите специальный тест. При гиперфункции щитовидки отдых на морских курортах также не рекомендован.
  • отдых в севастополе
  • пляжи севастополя
  • морская вода в крыму
  • полезные свойства морской воды
  • экскурсии в севастополе

Комментарии

Комментировать могут только авторизованные пользователи. Войти

Смотрите также!